训练信息
全年系统化训练计划，助力每位桨手不断提升
试训
2026赛季的试训已经开始，请随时联系我们，获取更多的信息！
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常规训练：2026赛季
冬训（11月至4月）
| 训练项目 | 地点 | 时间 |
|---|---|---|
| 体能 (Fitness) | 稍后公布 | 稍后公布 |
| 室内池 (Pool) | Afterburn (Scarborough) | 稍后公布 |
| 龙舟机 (Erg) | Afterburn (Scarborough) | 稍后公布 |
湖面训练：2026赛季（5月-10月）
| 训练项目 | 地点 | 时间 |
|---|---|---|
| Dragon Boat | Lake Wilcox (Richmond Hill) | 稍后公布 |
| Dragon Boat | Frenchman's Bay (Pickering) | 稍后公布 |
| Outrigger Program | 稍后公布 | 稍后公布 |
选拔考核：2026赛季
| 考核项目 | 地点 | 时间 |
|---|---|---|
| 体能考核 | 稍后公布 | 3月份 |
| 室内池技术 | 稍后公布 | 3月份 |
| 龙舟机技术 | 稍后公布 | 3月份 |
| OC2 计时考核 (Time Trial) | Lake Wilcox (Richmond Hill) | 8月份 |
训练营
| 训练营 | 地点 | 时间 |
|---|---|---|
| 冬季考核训练营 | 稍后公布 | 3月份 |
| 春季湖面训练营 | Kilcoo Camp | 5月份 |
| Learn to Paddle | Lake Wilcox (Richmond Hill) | 5月份 / 7月份 |